Νέα για την υγεία

13 Μαρ Έναρξη ηλεκτρονικής συνταγογράφησης στο ΕΤΑΑ

AnakoinosiHlektronikisSintagografisis...

29 Φεβ Ticket to Ride by Patton Carol:People with Mobility Challenges Have Transportation Options

Read the article from here: http://journals.lww.com/heartinsight/Fulltext/2012/02000/Ticket_to_Ride.3.aspx?WT.mc_id=EMxj02x20120229xL4...

04 Φεβ 21ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Αισθητικής και Κοσμητολογίας.

Το Συνέδριο θα πραγματοποιηθεί στο GRAND HOTEL PALACE υπό την αιγίδα του Δήμου Θεσσαλονίκης και  της Ομοσπονδίας Σωματείων Επαγγελματιών Διπλωματούχων Αισθητικής Ελλάδος, τη συμμετοχή της Ένωσης Διπλωματούχων Αισθητικών Κύπρου και εκπροσώπων των τμημάτων Αισθητικής-Κοσμητολογίας Τ.Ε.Ι. Αθηνών και Θεσσαλονίκης.   Θέμα του Συνεδρίου είναι : "Οι εξελίξεις στο χώρο της Αισθητικής-Κοσμητολογίας". Στόχος του...

31 Ιαν 7η Εκπαιδευτική Διημερίδα με τίτλο: Εξελίξεις στη Γαστρεντερολογία & Ηπατολογία.

Το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής διοργανώνει στις 10-11 Φεβρουαρίου 2012 (Παρασκευή και Σάββατο) στο "Μέγαρο Διεθνές Συνεδριακό Κέντρο Αθηνών" Αίθουσα Ν. Σκαλκώτας, την 7η Εκπαιδευτική Διημερίδα με τίτλο: Εξελίξεις στη Γαστρεντερολογία & Ηπατολογία. Πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας και Διατροφής:  http://www.eligast.gr/...

09 Ιαν Novartis Consumer Health Over-The-Counter Products: Recall – Potential Presence of Foreign Tablets or Chipped or Broken Tablets or Gelcaps

ISSUE: Novartis Consumer Health Inc. is voluntarily recalling all lots of over-the-counter products Exedrin, Bufferin, Gas-X Prevention and NoDoz. Reports were received of chipped and broken pills and inconsistent bottle packaging clearance practices at the Lincoln, Nebraska facility, which could...

22 Δεκ Χρόνια πολλά και καλές γιορτέςMerry Christmas and a happy new Year

22 Νοέ Ενιαίος Κανονισμός Παροχών Υγείας (Ε.Κ.Π.Υ.) του Εθνικού Οργανισμού Παροχών Υπηρεσιών Υγείας (Ε.Ο.Π.Υ.Υ.)

Διαβάστε στον παρακάτω σύνδεσμο από το www.disabled.gr το νέο κανονισμό http://www.disabled.gr/lib/?p=41829  ...

18 Νοέ Νέο «όπλο» κατά της παχυσαρκίας

Για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά χρειάζεται να προσέχουμε την διατροφή μας και να γυμναζόμαστε συστηματικά. Για περιπτώσεις όμως έντονης παχυσαρκίας, οι μέθοδοι αυτοί αποδεικνύονται συχνά ανεπαρκείς. Πολλές φορές ακόμη και όσοι επιλέγουν πιο δραστικές λύσεις, όπως είναι οι βαριατρικές επεμβάσεις για υπέρβαρους, δεν...

20 Οκτ Δύσκολα γεγονότα ζωής και έλεγχος του βάρους

Τις τελευταίες δεκαετίες αρκετά ερωτηματολόγια διατροφικών συνηθειών μετρούν τις αλλαγές στο πρόγραμμα διατροφής των ανθρώπων που, αν και  είναι φυσιολογικά άτομα και δεν παρουσιάζουν ψυχιατρικό ιστορικό, αποτυγχάνουν να ελέγξουν το βάρος τους. Τα ερευνητικά δεδομένα παρουσιάζουν μια ισχυρή σχέση ανάμεσα στην αδυναμία ελέγχου του βάρους και...

19 Οκτ Κάνω δίαιτα. Κάθε πότε πρέπει να ζυγίζομαι;

Ο φόβος και ο τρόμος κάθε ατόμου που ξεκινά μια δίαιτα, αποτελεί η ζυγαριά!! Η σχέση μας μαζί της, αμφιλεγόμενη. Τη μια μέρα την λατρεύουμε, γιατί η ένδειξη της είναι θετική για εμάς, ενώ την άλλη μέρα την μισούμε, καθώς η ένδειξη της αποτελεί καταπέλτη...

18 Οκτ Υγιεινά σνακ για εργαζόμενους

Στη σύγχρονη κοινωνία, όπου οι ρυθμοί της ζωής είναι πολύ γρήγοροι και πιεστικοί, πολλές φορές νιώθουμε εξαντλημένοι και κουρασμένοι, χωρίς να ξέρουμε το λόγο. Ο κύριος λόγος αυτής της εξάντλησης είναι μένουμε πολύ ώρα νηστικοί και έτσι ο οργανισμός μας αναγκάζεται να παίρνει ενέργεια (γλυκόζη)...

17 Οκτ Πώς θα αποφύγετε τους γλυκούς πειρασμούς

Η αγάπη όλων μας για τη γλυκιά γεύση και κατ' επέκταση για τους γλυκούς πειρασμούς, βρίσκεται στα γονίδια μας. Γι' αυτό είναι τόσο δύσκολο να αποκλείσουμε τα γλυκά από τη ζωή μας. Πού πρέπει να καταφεύγουμε λοιπόν όταν έχουμε τάση για γλυκό; Σε μπάρες δημητριακών με διάφορες...

13 Οκτ Τρία ή έξι γεύματα την ημέρα;

Κατά την παιδική μας ηλικία, οι περισσότεροι από εμάς θυμόμαστε να μας λένε ότι δεν πρέπει να τρώμε ανάμεσα στα γεύματα, για να «μην μας κοπεί η όρεξη». Έτσι τα 3 γεύματα την ημέρα  (πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο) αποτελούσαν και αποτελούν τρόπο ζωής. Μία νέα...

12 Οκτ Έφτασα στο ιδανικό βάρος. Γιατί να κάνω συντήρηση;

Η απώλεια βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, επιφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως μείωση της χοληστερόλης, του σακχάρου, της αρτηριακής πίεσης, και του κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων και διαβήτη. Μετά την αρχική απώλεια, η επανάκτηση βάρους σχετίζεται με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και με...

05 Οκτ Πώς η θερμοκρασία του φαγητού επηρεάζει την ποσότητα που καταναλώνουμε;

Λήψη τροφής. Πόσοι παράγοντες άραγε μπορούν να επηρεάσουν αυτή τη διαδικασία; Είτε στην υπερκατανάλωση τροφών, είτε και στην αποχή τους. Όλοι γνωρίζουμε ότι η ψυχολογία του ανθρώπου είναι ένα από τα βασικότερα κριτήρια. Σε κάθε στεναχώρια, άγχος, στρες, η διέξοδος είναι το ψυγείο και η «συναναστροφή»...

04 Οκτ Αυξάνεται η προσέλευση των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία λόγω κρίσης

ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΑΡΘΡΟ ΑΠΟ ΤΟ www.nextdeal.gr Τα λειτουργικά στοιχεία των νοσοκομείων όπως αυτά καταγράφονται επισήμως μήνα με τον μήνα επιβεβαιώνουν ότι το Εθνικό Σύστημα Υγείας αποτελεί την μόνη επιλογή για όλο και περισσότερους Έλληνες πολίτες που λόγω της οικονομικής κρίσης δεν «αντέχουν» να απευθυνθούν στον...

04 Οκτ Συναισθηματική πείνα και μέγεθος μερίδων

Συναισθηματική πείνα και μέγεθος μερίδων Στη βρεφική ηλικία, τρώμε μόνο όταν πεινάμε και σταματούμε όταν η πρόσληψη τροφής οδηγήσει σε ικανοποίηση και κορεσμό. Κανονικά λοιπόν, η κατανάλωση και η ανάγκη για λήψη τροφής είναι ενδογενώς ρυθμιζόμενες. Οι επιστήμονες ψυχικής υγείας υποστηρίζουν πως, στο νεογέννητο μωρό,...

30 Σεπ Η σχέση μεταξύ σχολικής απόδοσης και παχυσαρκίας

Η σχολική επίδοση μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες.  Η διατροφή και το σωματικό βάρος μπορεί να παίξουν σημαντικό ρόλο στου βαθμούς που φέρνει το «αγγελούδι» σας στο σπίτι. Ήδη, η αξία του πρωινού όσον αφορά την εγρήγορση και την πνευματική ικανότητα, είναι καλά αναγνωρισμένη. Όλες...

02 Σεπ 10 τρόποι για να βάλετε τη μαργαρίνη στη ζωή σας

Οι υδατάνθρακες, τα λίπη και οι πρωτεΐνες είναι μακροθρεπτικά συστατικά απαραίτητα σε καθημερινή βάση στη διατροφή μας. Πιο συγκεκριμένα, περίπου το 30% της ενέργειας που προσλαμβάνουμε καθημερινά είναι καλό να προέρχεται από λιπαρά ενώ το 20% από τα λεγόμενα «καλά λιπαρά». «Καλά λιπαρά» στη διατροφή...

31 Αυγ Τελικά, 5 φρούτα και λαχανικά την ημέρα δεν είναι αρκετά!

Αν και η οδηγία αυτή – των 5 φρούτων και λαχανικών την ημέρα – ακούγεται περισσότερο στο εξωτερικό, δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι και στην Ελλάδα, ειδικά τα τελευταία χρόνια έχει γίνει το… ψωμοτύρι των ειδικών, προκειμένου να βάλουν το κοινό στον «ίσιο» δρόμο. Και...

29 Αυγ Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη χοληστερόλη

Όπως είναι γνωστό, τα κυριότερα λιπίδια του πλάσματος είναι η χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια, τα φωσφολιπίδια και τα λιπαρά οξέα. Η χοληστερόλη αποτελεί δομικό στοιχείο των κυτταρικών μεμβρανών, είναι πρόδρομος ουσία των χολικών αλάτων, των γεννητικών ορμονών και της βιταμίνης D. Παράγεται κατά 80% στο ήπαρ,...

26 Αυγ Μείωση του αλατιού. Καλή για όλους ή μόνο για τους υπερτασικούς;

Πολλές φορές δοκιμάζοντας ένα φαγητό διαπιστώνετε ότι  κάτι του λείπει, δεν είναι το ίδιο γευστικό, το ίδιο νόστιμο σε σχέση με άλλες φορές. Η πρώτη κίνηση ότι παίρνετε το αλάτι από το ντουλάπι της κουζίνας σας και ρίχνετε στο φαγητό σας. Η αλήθεια είναι ότι το...