Η σκέψη αναφορικά με τις πλατφόρμες δόνησης αναπτύχθηκε αρχικά από Ρώσους επιστήμονες και χρησιμοποιήθηκε σε διαστημικά προγράμματα με στόχο να διατηρούνται οι κοσμοναύτες σε καλή κατάσταση. Πώς δρουν οι πλατφόρμες δόνησης Η άσκηση με δονήσεις στο σώμα απαιτεί ειδικά σχεδιασμένα μηχανήματα που δονούν το σώμα σε συγκεκριμένες...
Σεμινάρια Power Plate τοπος διεξαγωγής : Ποσειδωνος 80 , Γλυφαδα, Αθηνα LEVEL I (BASIC ACADEMY ) - 20/11/2010 σαββατο Κοστος : 250 ευρω (περιλαμβάνονται τα εξοδα της πιστοποίησης) Στο περιλαμβάνονται όλες τις επιστημονικές γνώσεις (εργοφυσιολογία – βιομηχανική – προπονητική), με θεωρία και πρακτική εξάσκηση, για την προπόνηση βιομηχανικής διέγερσης –...
Εισαγωγή Η οστεοπόρωση από την πλευρά της συμπτωματολογίας, είναι συνήθως αθόρυβη, ιδίως στα αρχικά στάδια της. Αυτό έχει σα συνέπεια την καθυστερημένη διάγνωση. Υπό αυτή την προϋπόθεση πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα πριν εκδηλώσει συμπτώματα. Είναι γεγονός πως οι γυναίκες παγκοσμίως αναγνωρίζουν την σοβαρότητα της οστεοπόρωσης. Από έρευνα...
Οι πλατφόρμες δόνησης (vibration platforms) είναι μηχανήματα που προκαλούν ολόσωμες δονήσεις. Η δόνηση είναι ένας μηχανικός ερεθισμός που γίνεται σε ολόκληρο το σώμα με κινήσεις ταλάντωσης. Το άτομο πάνω στην πλατφόρμα δόνησης προσπαθεί να διατηρήσει το κεφάλι και το σώμα ίσιο και όρθιο. Όλοι οι...