-Γιατί πρέπει οι γυναίκες να ασκούνται; Ποια είναι γενικά τα οφέλη της γυμναστικής; Η άσκηση στις γυναίκες έχει σημαντικά οφέλη στο μυοσκελετικό σύστημα, στο καρδιαγγειακό σύστημα, βελτιώνει τη διάθεσή, τονώνει την αυτοπεποίθηση, την ψυχολογία και έτσι βελτιώνει την ποιότητα ζωής μας. Η άσκηση εξατομικεύεται σύμφωνα με τους...
Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στις 8 Μαρτίου θα πρέπει να είναι μια ημέρα γιορτής για τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Εμφανίστηκε το 1911, και αποτέλεσε πλατφόρμα για την εκστρατεία για τα δικαιώματα και την αναγνώριση των γυναικών, αλλά έχει χρησιμοποιηθεί επίσης για να...
Από 31 Ιανουαρίου έως 4 Φεβρουαρίου 2011 στο Ζάππειο Μέγαρο Αθηνών θα διεξαχθoύν οι Εκπαιδευτικές Ημερίδες Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (Π.Φ.Υ.) «Γ. ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ». Το Ινστιτούτο Μελέτης, Έρευνας και Εκπαίδευσης για το Σακχαρώδη Διαβήτη και τα Μεταβολικά Νοσήματα και η Επιστημονική και Οργανωτική Επιτροπή, εκφράζουν τις ευχαριστίες τους...
Για να είναι τα νύχια μας όμορφα, υγιή αλλά και λαμπερά θα πρέπει να λάβουμε σοβαρά υπόψιν μας μια σωστή και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή. Το πόσο εύκολα σπάνε τα νύχια, είτε εμφανίζουν κάποιες δυσχρωμίες πάνω στην ονυχιαία πλάκα έχει άμεση σχέση με την...
...
Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο και καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη η οποία διήρκησε σχεδόν τέσσερις δεκαετίες και πραγματοποιήθηκε σε 46.000 γυναίκες. Όπως γράφουν στην «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση» (BMJ) ο καθηγητής Φίλιπ Χάναφορντ και οι συνεργάτες...
Σε επ’ αόριστον επίσχεση εργασίας προχωρούν οι νοσοκομειακοί γιατροί Αττικής και Πειραιά αλλά και αρκετών περιφερειακών νοσοκομείων, καθώς δεν έχουν πληρωθεί δεδουλευμένες εφημερίες ενώ παράλληλα διεκδικούν να τηρηθεί η κλαδική σύμβαση που είχε υπογραφεί το περασμένο έτος. Σε ό,τι αφορά στις εφημερίες, οι γιατροί αντιμετωπίζουν ένα...
Όλοι γνωρίζουμε πως η άσκηση αποτελεί βασικό συστατικό της υγιεινής ζωής. Παρά το γεγονός ότι κατανοούμε την αξία της, εντούτοις λίγοι από εμάς αθλούνται συστηματικά. Τα οφέλη της άσκησης είναι πολλά: Η άσκηση δυναμώνει τα οστά, την καρδιά και τους πνεύμονες, τονώνει τους μυς και αυξάνει...
Γράφει ο Χαράλαμπος Πετρόχειλος, Δημοσιογράφος Οι οκτώ στους δέκα θανάτους από καρδιαγγειακά μπορούν να προληφθούν. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στη χώρα μας και παγκοσμίως. Μάλιστα οι Έλληνες, φαίνεται πως πληρώνουμε ιδιαίτερα ακριβά την επιλογή μας να έχουμε εγκαταλείψει τα τελευταία χρόνια τον παραδοσιακό...