14 Σεπ Διατροφή και Αποκατάσταση
Μπείτε στο κάτωθι link για παρακολούθηση όλου του στρογγυλού τραπεζιού livestre.am/4T9vS...
Μπείτε στο κάτωθι link για παρακολούθηση όλου του στρογγυλού τραπεζιού livestre.am/4T9vS...
Watch the video here: http://www.md-fm.com/Vreport-vid-54-comefromback.html...
J Clin Med Res. 2012 Aug;4(4):227-36. Epub 2012 Jul 20. Malnutrition in spinal cord injury: more than nutritional deficiency. Dionyssiotis Y. Source Medical Department, Rehabilitation Center Amyntaio, General Hospital of Florina, 2nd km National Road Amyntaio-Thessaloniki, 53200, Amyntaio, Florina, Greece. Email: yannis_dionyssiotis@hotmail.com. Abstract Denervation of...
...
Το ανθρώπινο σώμα δέχεται καθημερινά την επίθεση του χρόνου, πληθώρας τοξινών και λοιμογόνων παραγόντων, που συχνά επιτελείται σε υποσυνείδητο επίπεδο. Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού έχει ζωτική σημασία για την επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης και την αποφυγή εμφάνισης ορισμένων σοβαρών νοσημάτων, όπως...
Η βιταμίνη D, αποτελεί μια βιταμίνη, που προέρχεται κυρίως από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και όχι τόσο από τα τρόφιμα. Έτσι, ακόμη και μια απόλυτα ισορροπημένη διατροφή είναι δυνατόν να μην παρέχει αρκετή βιταμίνη D. Για να προσλάβουμε επαρκή ποσότητα βιταμίνης D θα πρέπει...
Καθ όλη την διάρκεια εξέλιξης του ανθρώπινου είδους, το κρέας αποτελούσε σπάνια την κύρια πηγή της καθημερινής διαιτητικής πρόσληψης. Ιδιαίτερα μάλιστα το κόκκινο κρέας, ήταν στοιχείο κατά κύριο λόγο εορταστικών γευμάτων στην παραδοσιακή διατροφή πολλών χωρών. Η κατάσταση άλλαξε άρδην στις αναπτυγμένες δυτικές κοινωνίες κατά...
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Οι κατηγορίες των ασκουμένων είναι ποικίλες. Η άσκηση πραγματοποιείται σε ερασιτεχνικό, επαγγελματικό και θεραπευτικό επίπεδο. Σε ερασιτέχνες η άθληση είναι συνήθως περιστασιακή με στόχο τη διατήρηση της φυσικής τους κατάστασης και την πρόληψη παθήσεων. Αντίθετα οι επαγγελματίες αθλούνται συστηματικά και στόχο τους αποτελεί ο πρωταθλητισμός....
Η υπεραφθονία των καταναλωτικών αγαθών, αλλά κυρίως των τροφίμων και των βιομηχανοποιημένων προϊόντων κατανάλωσης μας οδηγεί στην υπερκατανάλωση θερμίδων και στην υπερφόρτωση των οργανισμού μας με θερμίδες και επικίνδυνα συστατικά. Αποτέλεσμα αυτής της υπερκατανάλωσης είναι η έξαρση, τόσο της παχυσαρκίας, όσο και του σακχαρώδη διαβήτη, και...
Απασχολεί 246 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, ανάμεσά τους και 53 εκατομμύρια Ευρωπαίους. Για τους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη, η διατροφή κατέχει πολύ σημαντικό ρόλο. Γενικά ο διαβητικός ασθενής πρέπει να καταναλώνει 3 κύρια γεύματα την ημέρα και 2 ενδιάμεσα σνακ. Τα γεύματα αυτά θα...
Εισαγωγή Περίπου το 6-8% των ατόμων άνω των 65 ετών εμφανίζει τη νόσο του Alzheimer και τα ποσοστά συνεχώς αυξάνονται. Τα παθολογικά αίτια της νόσου παρέμεναν άγνωστα μέχρι το 1907 που για πρώτη φορά περιγράφτηκε/ ορίστηκε η άνοια. Η νόσος του Alzheimer αποτελεί περισσότερο από το...
Πληροφορίες Video Ίσαρη Γεωργία, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μίνα Ράλλη, δημοσιογραφική επιμέλεια SmallPlanet Production Πληροφορίες Video Ίσαρη Γεωργία, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μίνα Ράλλη, δημοσιογραφική επιμέλεια SmallPlanet Production ...
Στα μέτρα ασπίδα κατά της νέας γρίπης, το αμερικάνικο Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων CDC επισημαίνει πως η σωστή διατροφή συμβάλει στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της νέας γρίπης. Από αυτήν την άποψη, οι συμβουλές του Ευρωπαϊκού Πνευμονολογικού Ιδρύματος (ΕLF) για την σχέση διατροφής και...
Η αρθρίτιδα αναφέρεται στη φλεγμονή των αρθρώσεων των οστών. Υπάρχουν πάνω από 100 μορφές αρθρίτιδας αλλά οι δυο κύριοι τύποι είναι η Ρευματοειδή Αρθρίτιδα και η Οστεοαρθρίτιδα. Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα; Η Οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας και οφείλεται στη φθορά των οστικών αρθρώσεων. Εμφανίζεται...
Αναρωτηθήκατε ποτέ τι γεύση θα είχε ο,τιδήποτε τρώμε αν δεν υπήρχαν τα μπαχαρικά στην μαγειρική; Πως θα ήταν το παγωτό βανίλια χωρίς τη βανίλια, ο σιμιγδαλένιος χαλβάς χωρίς τη κανέλα ή η τυροκαυτερή χωρίς την καυτερή πιπεριά? Η χρήση των μπαχαρικών είναι μία πολύ παλιά συνήθεια...
Αν και δεν τρώγεται σκέτο, παρά μόνο όταν προστίθεται στο φαγητό, δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτό. Αν όμως το καταναλώνουμε σε υπερβολική ποσότητα, η υγεία μας κινδυνεύει. Ο λόγος για το αλάτι ή επιστημονικά χλωριούχο νάτριο. Όχι άδικα συνδέθηκε με τη νοστιμιά της ζωής, αφού...
TELIKH EKDOXH http://www.youtube.com/watch?v=FS47PF2E9EQ [caption id="attachment_2660" align="aligncenter" width="500"] το πάνελ των ομιλητών:από αριστερά Γιώργος Τροβάς, Ιωάννης Διονυσιώτης, Νίκος Λάγιος και Αχιλλέας Γεωργιάδης[/caption] ...
Πρωταρχική ανάγκη για τον καθένα ανεξάρτητα από το είδος της άσκησης είναι μια ισορροπημένη διατροφή η οποία να καλύπτει τις ενεργειακές απαιτήσεις και να παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτό ισχύει για όλους όσους ασχολούνται με την άσκηση είτε αυτοί ανήκουν στην κατηγορία των...
Ο ρόλος της διατροφής στην υγεία των οστών είναι αρκετά σημαντικός. Η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου διαιτολογίου, πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες μπορεί να συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην υγεία των οστών. Η σωστή διατροφή αποτελεί ουσιαστική παράμετρο της σκελετικής υγεία, συμμετέχοντας τόσο στην...